Koukám, že tu řešíte hlavně regeneraci svalů po běhání, ale nezapomínejte taky na psychiku. Já po maratonu dycky bojuju s tím, že jsem úplně vyždímanej emočně a klasická sportovní masáž mě spíš jen víc rozláme. Známý mi poradil, že na celkový uvolnění je super kouknout na https://passion-massage.cz/masaze/ a vybrat si něco víc zaměřenýho na smysly. Nabízená tantra masáž Praha mi přijde jako ideální způsob, jak vypnout hlavu a nechat tělo fakt hloubkově zrelaxovat bez toho tlaku na výkon. Je to prostě úplně jiná filozofie, než na jakou jsme zvyklí z fitka. Co si o tom myslíte, zkoušeli jste někdy tuhle cestu, nebo sázíte jen na ledovou sprchu a fyzioterapeuta?